NABBA Italia - Federazione Italiana di Body Building e Fitness

Numero 6 - Marzo

Se potessimo garantire a ciascun individuo una buona alimentazione e moto a sufficienza, avremmo trovato il cammino migliore verso la salute.

Ippocrate, padre della medicina (V secolo a.C.)

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L'allenamento Funzionale rappresenta la svolta tecnica e scientifica delle attività di palestra, in relazione ad una molteplicità di obiettivi. Questa svolta è particolarmente significativa nell'Allenamento Funzionale con resistenze, espressa soprattutto nella Cultura Funzionale del Corpo.